조금만 더 빼면 되는데... 미도리의 다이어트


이제 조금만 더 빼면 되는데 말이죠!~
주변 사람들이 그만 빼라고 성화랍니다.
이런이런....

오늘 아침에도 헬스장에서 운동을 하고 있는데
관장님이 소리없이 옆으로 다가 오시더니....
특유의 쇳소리로
"이제 그만 빼! 주변 사람들이 놀라지 않아?"
이렇게 물어보는 겁니다.

그래서 저는
"원래 몸무게가 58이었는데 갑자기 78까지 늘었는데 이제
정상 체중으로 돌아가고 있는 중인것 같아요!"라가 말했지요!
사실 65에서 득달같이 78.6까지 늘었는데....
58은 군대가기 전의 내 몸무게랍니다. ^^

지금은 66.7이더라구요!~ 12월 말까지 목표가 65키로인데
충분히 달성 가능할거 같습니다. ^^
2~3년에 걸쳐 축적한 지방을 어느세월에 다빼나 걱정만하고 있던게
불과 3개월전인거 같은데 이를 악물고 2달 남짓한 시간만에
작은 기적을 이뤄냈습니다. ^^ 그리고 현재 진행형이라는...

최종적으로 63까지 빼면 될거 같아요!~
허벅지와 엉덩이, 그리고 옆구리!!!
여기에 붙어있는 지방을 빼내면 이제 군살없는 몸매로....

만약 지금 상태에서 만족하고 주저 앉으면 마름모꼴 몸매가 될지도 모르니...
긴장을 늦추지 않고 쭉쭉 지방만 빼낼 생각입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
자자 조금만 더 힘을 내자!~
아자아자 화이링!!


덧글

  • marmalade 2008/12/17 11:28 #

    오오오 화이팅요!!!!
    +ㅁ+)!
  • 미도리™ 2008/12/17 15:02 #

    하하하 응원 감사합니다. ^^
  • 세일러문 2008/12/17 11:47 #

    오! 대단하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋ
  • 미도리™ 2008/12/17 15:02 #

    흐흐흐~ 이렇게 띄워주시면 우쭐해지는데! ^^
  • 제게 2008/12/17 12:23 #

    미도리님은 조금만 더 빼면.........

    전 많이만 빼면 되는데.........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 미도리™ 2008/12/17 15:32 #

    제게님도 마른편 아니신가요?
    가수 준비하는거 때문에 더 빼셔야 하는 상황인거 같은데! ^^

    요즘 연예인들 보면 너무 마른거 같아요!~
    힘내세요! 화이링!!
  • 화려한불곰 2008/12/17 13:00 #

    오오.... 의학적으로
    살뺄때 정상적인 방법 1주일에 1kg빠지면 열심히 뺀거라고 하더라구요 ~ ㅅ~?
    조금만 더하시면되겠네요!
  • 미도리™ 2008/12/17 15:03 #

    네네 조금만 더 하고 열심히 복근 운동을 해서
    배에 왕자를 새기고 돌아다녀보렵니다. ^^
  • 괴대백과 2008/12/17 13:28 #

    대단하시군여...

    하하... 저도 살을빼긴해야하지만 ...

    으하하 그런데 이제 그만빼셔도되지않을까요...;;

    덜덜..

    현제는 1시 27분 시험이끝나

    학교 컴퓨터 실에 서...

    p.s
    살빼야하는데...

    그런데... 저위의 사진은 무순만화죠?

    아주열정적으로 싸우는군요...;; 멋지군요

    이미지...어떡해만드셨 그런데... 저프로필사진

    미도리님이세요...?;;
  • 괴대백과 2008/12/17 13:28 #

    아참 화이팅;
  • 미도리™ 2008/12/17 15:04 #

    위 짤방은 칸나기의 한장면이랍니다. ^^
    움짤같은 경우는 이미지 레디를 이용해 만드는 방법은 아는데
    좀 번거로워서 잘 만들지는 않는답니다. ^^

    저 움짤은 다른 분이 만들거랍니다. ^^
    아크님 이글루에서 납치해 온 물건이죠! ^^
  • 키세 2008/12/17 15:41 #

    저는 10kg나 뺐는데, 돼지라고.... ㅠㅠ
  • 미도리™ 2008/12/17 16:08 #

    10Kg 대단하시네요!~ ^^
    그럼 돼지라는 소리가 친구들 입에서 못나오도록
    계속 빼는 겁니다. 화이팅!!
  • 루카 2008/12/17 15:49 #

    와...
    부지런하시군요 ㅜ ㅜ
    전 게을러서 살이 찌고 있어요....
    어제부터 식단 조절하고 있어요
    패딩이 오면 운동 시작이랍니다 *_*
  • 미도리™ 2008/12/17 16:09 #

    하하하!~ ^^ 좀 독하게 마음을 먹었지요!
    식단조절과 운동을 병행해야 살이 빠지더라구요!

    그리고 그것을 꾸준히 유지해줘야 요요현상도 없구요!!
  • 김덕구 2009/03/06 20:10 #

    아.. 오프라윈프리의 죽음의 다이어트!!! ㅠ_ㅠ..
    유지하는게 정말 힘든 것 같아요..
  • X_Guard-ST 2009/03/31 13:53 #

    제 동생은 걷기만으로 6킬로를 뺐다죠 ㅇㅅㅇ...

    아주 오랜만에 방문해봅니다 ㅋ
  • 검은괭이 2009/04/01 19:50 #

    헉.. 정말 대단하세요 ㅠㅠ 저는 살 빼야지 해놓고 절대적으로 유지만 겨우겨우 하고 있는데...ㅠㅠ 워낙 먹는 걸 좋아해서....;;;; 이 식탐을 어쩌면 좋아요 ㅠㅠ ㅋ
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